菜谱网 葵花籽粉 营养成分

主要营养元素

326卡路里(千卡)
热量
48.1
蛋白质
1.6
脂肪
35.8
碳水化合物

营养成分表

主要营养成分含量

  • 热量
    326卡路里
  • 蛋白质
    48.1克
  • 碳水化合物
    35.8克
  • 脂肪
    1.6克
  • 能量
    1364千焦
  • 饱和脂肪酸
    0.1克
  • 单不饱和脂肪酸
    0.9克
  • 多不饱和脂肪酸
    0.3克
  • 胆固醇
    0毫克
  • 膳食纤维
    5.2克
  • 烟酸
    7.31毫克
  • 叶酸
    222微克

维生素

  • 维生素A
    2微克
  • 维生素D
    0.0微克
  • 维生素B1
    3.19毫克
  • 维生素B2
    0.27毫克
  • 维生素B6
    0.75毫克
  • 维生素B12
    0.00微克
  • 维生素C
    1.3毫克

矿物质

  • 3毫克
  • 689毫克
  • 67毫克
  • 346毫克
  • 114毫克
  • 6.6毫克
  • 4.95毫克

热量分解