菜谱网 牛肋骨小端 营养成分

主要营养元素

195卡路里(千卡)
热量
29.6
蛋白质
7.6
脂肪
0.0
碳水化合物

营养成分表

主要营养成分含量

  • 热量
    195卡路里
  • 蛋白质
    29.6克
  • 碳水化合物
    0.0克
  • 脂肪
    7.6克
  • 能量
    816千焦
  • 饱和脂肪酸
    2.9克
  • 单不饱和脂肪酸
    0.3克
  • 多不饱和脂肪酸
    3.0克
  • 胆固醇
    87毫克
  • 0.0克
  • 膳食纤维
    0.0克
  • 烟酸
    8.46毫克
  • 叶酸
    10微克

维生素

  • 维生素A
    0微克
  • 维生素D
    0.1微克
  • 维生素E
    0.38毫克
  • 维生素K
    1.4微克
  • 维生素B1
    0.08毫克
  • 维生素B2
    0.15毫克
  • 维生素B6
    0.63毫克
  • 维生素B12
    1.69微克
  • 维生素C
    0.0毫克

矿物质

  • 62毫克
  • 235毫克
  • 378毫克
  • 25毫克
  • 19毫克
  • 1.9毫克
  • 5.49毫克

热量分解