菜谱网 鸡胸皮 营养成分

主要营养元素

497卡路里(千卡)
热量
9.5
蛋白质
48.6
脂肪
0.0
碳水化合物

营养成分表

主要营养成分含量

  • 热量
    497卡路里
  • 蛋白质
    9.5克
  • 碳水化合物
    0.0克
  • 脂肪
    48.6克
  • 能量
    2079千焦
  • 饱和脂肪酸
    15.0克
  • 单不饱和脂肪酸
    23.8克
  • 多不饱和脂肪酸
    6.4克
  • 胆固醇
    110毫克
  • 膳食纤维
    0.0克
  • 可溶性膳食纤维
    0.0克
  • 不溶性膳食纤维
    0.0克
  • 烟酸
    6.80毫克
  • 叶酸
    3微克
  • 泛酸
    0.65毫克
  • δE
    0.00毫克
  • E
    0.20毫克
  • αE
    0.40毫克
  • 胡萝卜素
    0微克
  • 脂肪酸
    45克
  • 灰分
    0.4克
  • 水分
    42克

维生素

  • 维生素A
    120微克
  • 维生素D
    0.3微克
  • 维生素E
    0.60毫克
  • 维生素K
    110.0微克
  • 维生素B1
    0.02毫克
  • 维生素B2
    0.05毫克
  • 维生素B6
    0.12毫克
  • 维生素B12
    0.40微克
  • 维生素C
    1.0毫克

矿物质

  • 24毫克
  • 64毫克
  • 140毫克
  • 8毫克
  • 3毫克
  • 0.3毫克
  • 0.50毫克
  • 0.05毫克
  • 0.01毫克