菜谱网 厚煎饼 营养成分

主要营养元素

178卡路里(千卡)
热量
7.7
蛋白质
6.5
脂肪
21.6
碳水化合物

营养成分表

主要营养成分含量

  • 热量
    178卡路里
  • 蛋白质
    7.7克
  • 碳水化合物
    21.6克
  • 脂肪
    6.5克
  • 能量
    744千焦
  • 饱和脂肪酸
    1.2克
  • 反式脂肪酸
    0.0克
  • 单不饱和脂肪酸
    3.2克
  • 多不饱和脂肪酸
    1.6克
  • 胆固醇
    70毫克
  • 膳食纤维
    0.6克
  • 烟酸
    1.00毫克
  • 叶酸
    20微克
  • 脂肪酸
    6克
  • 灰分
    1.5克
  • 水分
    62克

维生素

  • 维生素A
    100微克
  • 维生素D
    1.1微克
  • 维生素E
    1.96毫克
  • 维生素K
    6.0微克
  • 维生素B1
    0.14毫克
  • 维生素B2
    0.20毫克
  • 维生素B6
    0.11毫克
  • 维生素B12
    0.54微克
  • 维生素C
    0.0毫克

矿物质

  • 271毫克
  • 140毫克
  • 189毫克
  • 18毫克
  • 110毫克
  • 0.7毫克
  • 0.81毫克
  • 41.00微克
  • 6.6微克

热量分解