菜谱网 米茄子 营养成分

主要营养元素

22卡路里(千卡)
热量
1.1
蛋白质
0.1
脂肪
5.3
碳水化合物

营养成分表

主要营养成分含量

  • 热量
    22卡路里
  • 蛋白质
    1.1克
  • 碳水化合物
    5.3克
  • 脂肪
    0.1克
  • 能量
    92千焦
  • 饱和脂肪酸
    0.0克
  • 单不饱和脂肪酸
    0克
  • 多不饱和脂肪酸
    0克
  • 胆固醇
    0毫克
  • 膳食纤维
    2.4克
  • 可溶性膳食纤维
    0.3克
  • 不溶性膳食纤维
    2.1克
  • 烟酸
    0.60毫克
  • 叶酸
    19微克
  • 泛酸
    0.30毫克
  • δE
    0.00毫克
  • E
    0.00毫克
  • αE
    0.30毫克
  • 胡萝卜素
    45微克
  • 脂肪酸
    0克
  • 灰分
    0.5克
  • 水分
    93克

维生素

  • 维生素A
    0微克
  • 维生素D
    0.0微克
  • 维生素E
    0.30毫克
  • 维生素K
    9.0微克
  • 维生素B1
    0.04毫克
  • 维生素B2
    0.04毫克
  • 维生素B6
    0.06毫克
  • 维生素B12
    0.00微克
  • 维生素C
    6.0毫克

矿物质

  • 1毫克
  • 26毫克
  • 220毫克
  • 14毫克
  • 10毫克
  • 0.4毫克
  • 0.20毫克
  • 0.08毫克
  • 0.13毫克