菜谱网 绞鸡肉 营养成分

主要营养元素

150卡路里(千卡)
热量
19.2
蛋白质
8.1
脂肪
0.0
碳水化合物

营养成分表

主要营养成分含量

  • 热量
    150卡路里
  • 蛋白质
    19.2克
  • 碳水化合物
    0.0克
  • 脂肪
    8.1克
  • 能量
    626千焦
  • 饱和脂肪酸
    2.5克
  • 单不饱和脂肪酸
    3.9克
  • 多不饱和脂肪酸
    1.2克
  • 胆固醇
    90毫克
  • 0.0克
  • 膳食纤维
    0.0克
  • 烟酸
    8.74毫克
  • 叶酸
    14微克
  • 水分
    72克

维生素

  • 维生素A
    28微克
  • 维生素D
    0.2微克
  • 维生素E
    1.25毫克
  • 维生素B1
    0.07毫克
  • 维生素B2
    0.10毫克
  • 维生素C
    0.0毫克

矿物质

  • 78毫克
  • 205毫克
  • 301毫克
  • 24毫克
  • 9毫克
  • 1.0毫克
  • 1.40毫克
  • 0.60微克