菜谱网 鱼手指 营养成分

主要营养元素

251卡路里(千卡)
热量
11.3
蛋白质
15.1
脂肪
17.3
碳水化合物

营养成分表

主要营养成分含量

  • 热量
    251卡路里
  • 蛋白质
    11.3克
  • 碳水化合物
    17.3克
  • 脂肪
    15.1克
  • 能量
    1050千焦
  • 饱和脂肪酸
    5.7克
  • 单不饱和脂肪酸
    5.2克
  • 多不饱和脂肪酸
    3.4克
  • 胆固醇
    42毫克
  • 0.8克
  • 膳食纤维
    0.8克
  • 烟酸
    4.40毫克
  • 叶酸
    16微克
  • 水分
    52克

维生素

  • 维生素A
    429微克
  • 维生素D
    1.9微克
  • 维生素E
    2.97毫克
  • 维生素B1
    0.07毫克
  • 维生素B2
    0.05毫克
  • 维生素C
    0.0毫克

矿物质

  • 337毫克
  • 219毫克
  • 213毫克
  • 24毫克
  • 35毫克
  • 1.0毫克
  • 0.49毫克
  • 10.60微克