菜谱网 粉鲑鱼 营养成分

主要营养元素

127卡路里(千卡)
热量
20.5
蛋白质
4.4
脂肪
0.0
碳水化合物

营养成分表

主要营养成分含量

  • 热量
    127卡路里
  • 蛋白质
    20.5克
  • 碳水化合物
    0.0克
  • 脂肪
    4.4克
  • 能量
    531千焦
  • 饱和脂肪酸
    0.8克
  • 单不饱和脂肪酸
    0.8克
  • 多不饱和脂肪酸
    1.3克
  • 胆固醇
    46毫克
  • 膳食纤维
    0.0克
  • 烟酸
    7.99毫克
  • 叶酸
    4微克

维生素

  • 维生素A
    35微克
  • 维生素D
    10.9微克
  • 维生素E
    0.40毫克
  • 维生素K
    0.4微克
  • 维生素B1
    0.08毫克
  • 维生素B2
    0.10毫克
  • 维生素B6
    0.61毫克
  • 维生素B12
    4.15微克
  • 维生素C
    0.0毫克

矿物质

  • 75毫克
  • 261毫克
  • 366毫克
  • 27毫克
  • 7毫克
  • 0.4毫克
  • 0.39毫克