菜谱网 姜黄 营养成分

主要营养元素

330卡路里(千卡)
热量
7.7
蛋白质
8.6
脂肪
46.3
碳水化合物

营养成分表

主要营养成分含量

  • 热量
    330卡路里
  • 蛋白质
    7.7克
  • 碳水化合物
    46.3克
  • 脂肪
    8.6克
  • 能量
    1380千焦
  • 饱和脂肪酸
    1.5克
  • 单不饱和脂肪酸
    0.6克
  • 多不饱和脂肪酸
    4.8克
  • 胆固醇
    0毫克
  • 25.1克
  • 膳食纤维
    21.1克
  • 烟酸
    4.88毫克
  • 叶酸
    90微克
  • 水分
    9克

维生素

  • 维生素A
    161微克
  • 维生素D
    0.0微克
  • 维生素E
    8.64毫克
  • 维生素B1
    0.27毫克
  • 维生素B2
    0.24毫克
  • 维生素C
    30.0毫克

矿物质

  • 48毫克
  • 235毫克
  • 1250毫克
  • 230毫克
  • 830毫克
  • 39.0毫克
  • 3.80毫克
  • 0.50微克