菜谱网 鳕鱼子 营养成分

主要营养元素

104卡路里(千卡)
热量
21.7
蛋白质
1.9
脂肪
0.0
碳水化合物

营养成分表

主要营养成分含量

  • 热量
    104卡路里
  • 蛋白质
    21.7克
  • 碳水化合物
    0.0克
  • 脂肪
    1.9克
  • 能量
    439千焦
  • 饱和脂肪酸
    0.4克
  • 反式脂肪酸
    0.0克
  • 单不饱和脂肪酸
    0.4克
  • 多不饱和脂肪酸
    0.6克
  • 胆固醇
    330毫克
  • 0.0克
  • 乳糖
    0.0克
  • 膳食纤维
    0.0克
  • 烟酸
    1.00毫克
  • 叶酸
    0微克
  • 生物素
    13.0微克
  • 胡萝卜素
    0微克
  • 水分
    74克

维生素

  • 维生素D
    18.0微克
  • 维生素E
    6.20毫克
  • 维生素B1
    0.78毫克
  • 维生素B2
    0.49毫克
  • 维生素B6
    0.32毫克
  • 维生素B12
    10.00微克
  • 维生素C
    0毫克

矿物质

  • 110毫克
  • 320毫克
  • 170毫克
  • 9毫克
  • 11毫克
  • 1.0毫克
  • 3.50毫克
  • 0微克
  • 0微克
  • 0.24毫克
  • 0.12毫克

热量分解