菜谱网 蓝奶酪 营养成分

主要营养元素

369卡路里(千卡)
热量
20.3
蛋白质
32.4
脂肪
0.0
碳水化合物

营养成分表

主要营养成分含量

  • 热量
    369卡路里
  • 蛋白质
    20.3克
  • 碳水化合物
    0.0克
  • 脂肪
    32.4克
  • 能量
    1544千焦
  • 饱和脂肪酸
    20.8克
  • 单不饱和脂肪酸
    9.0克
  • 多不饱和脂肪酸
    1.0克
  • 胆固醇
    100毫克
  • 0.0克
  • 膳食纤维
    0.0克
  • 烟酸
    2.59毫克
  • 叶酸
    55微克
  • 水分
    41克

维生素

  • 维生素A
    337微克
  • 维生素D
    1.7微克
  • 维生素E
    0.71毫克
  • 维生素B1
    0.04毫克
  • 维生素B2
    0.42毫克
  • 维生素C
    0.0毫克

矿物质

  • 1089毫克
  • 320毫克
  • 87毫克
  • 23毫克
  • 510毫克
  • 0.2毫克
  • 2.95毫克
  • 23.00微克

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