菜谱网 野生小龙虾 营养成分

主要营养元素

77卡路里(千卡)
热量
16.0
蛋白质
0.9
脂肪
0.0
碳水化合物

营养成分表

主要营养成分含量

  • 热量
    77卡路里
  • 蛋白质
    16.0克
  • 碳水化合物
    0.0克
  • 脂肪
    0.9克
  • 能量
    322千焦
  • 饱和脂肪酸
    0.2克
  • 单不饱和脂肪酸
    0.3克
  • 多不饱和脂肪酸
    0.2克
  • 胆固醇
    114毫克
  • 膳食纤维
    0.0克
  • 烟酸
    2.21毫克
  • 叶酸
    37微克

维生素

  • 维生素A
    16微克
  • 维生素D
    0.0微克
  • 维生素E
    2.85毫克
  • 维生素K
    0.1微克
  • 维生素B1
    0.07毫克
  • 维生素B2
    0.03毫克
  • 维生素B6
    0.11毫克
  • 维生素B12
    2.00微克
  • 维生素C
    1.2毫克

矿物质

  • 58毫克
  • 256毫克
  • 302毫克
  • 27毫克
  • 27毫克
  • 0.8毫克
  • 1.30毫克

热量分解