菜谱网 野生大米 营养成分

主要营养元素

200卡路里(千卡)
热量
6.5
蛋白质
0.6
脂肪
40.3
碳水化合物

营养成分表

主要营养成分含量

  • 热量
    200卡路里
  • 蛋白质
    6.5克
  • 碳水化合物
    40.3克
  • 脂肪
    0.6克
  • 能量
    847千焦
  • 饱和脂肪酸
    0.0克
  • 单不饱和脂肪酸
    0.1克
  • 多不饱和脂肪酸
    0.2克
  • 胆固醇
    0毫克
  • 0.7克
  • 膳食纤维
    3.1克
  • 烟酸
    0.76毫克
  • 叶酸
    27微克
  • 泛酸
    0.32毫克
  • 水分
    49克

维生素

  • 维生素A
    0微克
  • 维生素D
    0.0微克
  • 维生素E
    0.07毫克
  • 维生素K
    0微克
  • 维生素B1
    0.17毫克
  • 维生素B2
    0.07毫克
  • 维生素B6
    0.15毫克
  • 维生素B12
    0.00微克
  • 维生素C
    0.0毫克

矿物质

  • 5毫克
  • 189毫克
  • 139毫克
  • 53毫克
  • 16毫克
  • 1.0毫克
  • 2.00毫克
  • 10.00微克
  • 5.0微克
  • 0.12毫克
  • 1.00毫克

热量分解