菜谱网 黑布丁 营养成分

主要营养元素

297卡路里(千卡)
热量
10.3
蛋白质
21.5
脂肪
16.6
碳水化合物

营养成分表

主要营养成分含量

  • 热量
    297卡路里
  • 蛋白质
    10.3克
  • 碳水化合物
    16.6克
  • 脂肪
    21.5克
  • 能量
    1236千焦
  • 饱和脂肪酸
    8.5克
  • 反式脂肪酸
    0克
  • 单不饱和脂肪酸
    8.1克
  • 多不饱和脂肪酸
    3.6克
  • 胆固醇
    68毫克
  • 0.2克
  • 乳糖
    0克
  • 膳食纤维
    0.2克
  • 烟酸
    1.00毫克
  • 叶酸
    5微克
  • 生物素
    2.0微克
  • 胡萝卜素
    0微克
  • 水分
    44克

维生素

  • 维生素A
    41微克
  • 维生素D
    0.7微克
  • 维生素E
    0.24毫克
  • 维生素B1
    0.09毫克
  • 维生素B2
    0.07毫克
  • 维生素B6
    0.04毫克
  • 维生素B12
    1.00微克
  • 维生素C
    0.0毫克

矿物质

  • 940毫克
  • 80毫克
  • 110毫克
  • 16毫克
  • 120毫克
  • 12.3毫克
  • 0.70毫克
  • 5.00微克
  • 6.0微克
  • 0.11毫克
  • 0毫克