菜谱网 莙荙菜 营养成分

主要营养元素

19卡路里(千卡)
热量
2.0
蛋白质
0.1
脂肪
3.7
碳水化合物

营养成分表

主要营养成分含量

  • 热量
    19卡路里
  • 蛋白质
    2.0克
  • 碳水化合物
    3.7克
  • 脂肪
    0.1克
  • 能量
    79千焦
  • 饱和脂肪酸
    0克
  • 单不饱和脂肪酸
    0克
  • 多不饱和脂肪酸
    0克
  • 胆固醇
    0毫克
  • 膳食纤维
    3.3克
  • 可溶性膳食纤维
    0.5克
  • 不溶性膳食纤维
    2.8克
  • 烟酸
    0.40毫克
  • 叶酸
    120微克
  • 泛酸
    0.53毫克
  • δE
    0.00毫克
  • E
    0.00毫克
  • αE
    1.70毫克
  • 胡萝卜素
    3700微克
  • 脂肪酸
    0克
  • 灰分
    1.9克
  • 水分
    92克

维生素

  • 维生素A
    0微克
  • 维生素D
    0.0微克
  • 维生素E
    1.70毫克
  • 维生素K
    180.0微克
  • 维生素B1
    0.07毫克
  • 维生素B2
    0.23毫克
  • 维生素B6
    0.25毫克
  • 维生素B12
    0.00微克
  • 维生素C
    19.0毫克

矿物质

  • 71毫克
  • 33毫克
  • 1200毫克
  • 74毫克
  • 75毫克
  • 3.6毫克
  • 0.30毫克
  • 0.06毫克
  • 3.60毫克