菜谱网 猪碎肉火腿 营养成分

主要营养元素

144卡路里(千卡)
热量
18.0
蛋白质
8.0
脂肪
0.0
碳水化合物

营养成分表

主要营养成分含量

  • 热量
    144卡路里
  • 蛋白质
    18.0克
  • 碳水化合物
    0.0克
  • 脂肪
    8.0克
  • 能量
    602千焦
  • 饱和脂肪酸
    3.5克
  • 反式脂肪酸
    0.0克
  • 单不饱和脂肪酸
    3.3克
  • 多不饱和脂肪酸
    0.9克
  • 胆固醇
    58毫克
  • 膳食纤维
    0.0克
  • 烟酸
    8.80毫克
  • 叶酸
    3微克
  • 脂肪酸
    8克
  • 灰分
    1.1克
  • 水分
    73克

维生素

  • 维生素A
    9微克
  • 维生素D
    0.6微克
  • 维生素E
    0.40毫克
  • 维生素B1
    0.90毫克
  • 维生素B2
    0.29毫克
  • 维生素B6
    0.54毫克
  • 维生素B12
    0.60微克
  • 维生素C
    0.0毫克

矿物质

  • 66毫克
  • 204毫克
  • 373毫克
  • 27毫克
  • 7毫克
  • 1.4毫克
  • 2.20毫克
  • 10.0微克

热量分解