介绍摘要

  • 功效
    清热止渴
  • 主要食材
    薏仁,绿豆
  • 口味
    清凉
  • 中文名
    绿豆薏仁汤
绿豆薏仁汤是一道菜品,制作原料主要有薏仁、绿豆等。特点是去火清热止渴,原料易得,做法简单。可治疗粉刺、脂溢性皮炎、皮疣。

营养价值

清热止渴,消软皮肤硬结。

做法

绿豆薏仁汤做法一

绿豆、薏仁洗净,放入锅内,加适量水,用文火炖至熟,焖数分钟即可。

绿豆薏仁汤做法二

1、薏仁及绿豆洗净后,用清水浸泡隔夜;
2、薏仁加3杯水放入锅内,用大火煮沸;
3、改用小火煮半小时,再放入绿豆煮至熟烂;
4、最后加入马齿苋和少许冰糖调味即可。

绿豆薏仁汤做法三

1. 将绿豆、薏仁洗净;
2. 锅中加清水煮开;
3. 锅内放入绿豆和薏仁;
4. 用大火烧开后改小火熬煮至豆烂;
5. 加入冰糖煮化即可。

绿豆薏仁汤做法四

1.先将绿豆与薏仁洗净泡水.
2.将绿豆与薏仁加入水中滚煮,水煮开后转小火,将绿豆煮至熟。
3.取出煮绿豆薏仁中的水,加人低脂奶粉搅拌均匀,再倒入绿豆牛奶中.

绿豆薏仁汤做法五

1、先将绿豆与薏仁洗净后用清水浸泡隔夜;
2、将适量绿豆与薏仁放入豆浆机中,选择绿豆沙模式;
3、待豆浆机工作完毕后倒入杯中,可做早餐,也可带到公司作为上午茶。