介绍摘要

  • 是否含防腐剂
  • 主要原料
    200g鱿鱼250g黄瓜
  • 副作用
  • 中文名
    黄瓜炒鱿鱼
黄瓜炒鱿鱼是一道菜名,属于家常菜。

简介

鱿鱼含有丰富的钙、磷、铁元素,对骨骼发育和造血十分有益.黄瓜则是绿色食品,从来没做过,第一次做,黄瓜和鱿鱼一起炒黄瓜也融入了鱿鱼的鲜美味,黄瓜也变得非常鲜美哦!
用餐人数:1-2人

制作步骤

1 鱿鱼洗净,切花刀放糊椒粉,料酒,淹五分钟
2 鱿鱼倒进锅里焯水
3 用漏勺捞起沥水
4 热锅放油爆香,葱,姜蒜
5 放鱿鱼下去炒
6 放黄瓜下去炒
7 加糖,盐,醋,鸡精,炒匀起锅