女性特色美食有什么,小吃有哪些好吃的,代表菜做法大全

养颜补血【三宝茶】

养颜补血【三宝茶】，可补气养颜、活血化瘀、非常适合女性朋友们饮用。

小猪食册

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—黑糖红枣姜茶

末梢循环不好，冬天容易手脚冰凉的女性朋友可以试试哦。坚持饮用会逐步改善的。

秋天的蝎子

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我的梦想

鸡蛋拥有高能的胶原蛋白，女性须吃的营养

水果妹妹的公主梦

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坚果红糖姜茶

有句话叫做“十女九寒”，说明很多女性的体质容易偏向寒性。宫寒的病症，最好尽早调理和治疗，因为有部分女性会因为宫寒而导致不孕不育，特别是现在备孕中的女性。宫寒一般与月经失调和痛经有关，红糖坚果姜茶，在治疗这方面很有效果，建议采用食疗法，坚持喝，喝出好气色！最后成品

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暖阳阳古方红糖

调理女性的大姨妈必备品

暖阳阳古方红糖

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千儿妈厨房快手豆浆

盛出熟透的黄豆，准备适量红糖（适合女性）或者白糖，热水是黄豆1倍多

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阿胶桂圆红枣羹

所有材料洗干净放去炖盅，鸡蛋直接敲开倒入炖盅，阿胶弄碎，加入2碗水，炖1个小时以上，直到阿胶完全融化为止。合适女性经前经后吃。

笑笑molly

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核桃酪

3在碗中放入冰糖，如果是女性朋友吃还可以加入阿胶粉和黑糖！倒入成品搅匀。

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女人福暖宫四物汤

四物汤是女人补血的基础方。而大部分女人都是贫血的。所以对很多女性来说四物汤非常适合用来调理身体。女人血虚血瘀痛经也可以用四物汤来调理。

小蔡滋补养生招合伙人

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红枣粥

可以就这么吃，也可以加红糖，对女性特别好。

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芦荟虾仁

基围虾去皮，虾线，背部开刀，码味上浆，女性朋友焯水，冲凉，男性过油焯水都可以，

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治疗痛经汤

做成后，趁热吃，希望对长期被痛经困扰的女性有所帮助。

广东菜

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山楂红糖水

滤除果肉（我是用的新鲜山楂），加红糖饮用。冬季暖身，改善女性妇科问题。?

女子若兰

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红豆薏米水

这次煮这个红豆薏米水，用的是红薏米（红薏米含有大量的维生素和铁，能够有效地帮助女性补充气血，对于一些月经不调的女性来说，可以通过它来调整内分泌，补血养颜。）；

深蓝小米粥

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补血养生粥

女性的最爱，大家快来喝粥。

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红枣核桃黑糖豆浆

这是一款适合女性生理期的营养豆浆。

陶豆淘淘

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红糖大枣炖雪梨

这款红糖大枣炖雪梨最适合女性喝了。。

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红糖绿豆汤

放入红糖，OK（自己很喜欢放红糖，红糖不会太甜，而且对女性朋友是不错的选择。）

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红枣红糖生姜茶

现在可以品尝了/ 不过不仅可以缓解女性例假肚子疼痛/ 冬天是全家补血益气/ 保暖也是可以的哦

茶迹集

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红枣山药炖南瓜

女性朋友可以多吃点哦。

陈米开

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女性滋补靓汤

1准备所需原料，排骨提前焯水备用

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呵护女性宫寒、补气血，这个方法驱寒、补血两不误

接下来处理薏米，好多宝宝可能直接就把薏米煮了。但是薏米本性偏寒，而我们女性体质本就偏寒怕冷，一两个月没事，时间长了会对胃不好，伤脾脏。而且薏米炒熟后再吃可以利水肿，健脾去湿。薏米直接煮的宝宝们要改过来哦。

生如夏花_妞

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杂粮饭

干重150g杂粮是运动中成年女性一天所需要的碳水。冬天增加到200g。

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美人粥

按下煮粥键，等待挑键就可加入红糖片（个人觉得加红糖片比白糖好很多，因为红糖对女性营养方面有很大的帮助）

燕婷私房菜馆

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银耳羹

美容又养颜很适合女性朋友

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水晶绵绵银耳汤

美味又可口的银耳就做好啦，不仅可以当下午茶营养早餐以及夜宵，平时没事儿的时候都可以喝，女性喝美容又养颜

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红枣牛奶炖雪蛤

炖好的红枣牛奶雪蛤很香很滑，对女性皮肤很好。

PopoKli

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红枣糯米糕

红枣香扑鼻，口感绵软，营养丰富，特别适合女性食用~

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