启东炝青虾
已经拌好的启东炝虾，完美快手菜
启东烧羊腿
带着红糖枣香的启东烧羊肉上桌啦。
启东烤
馄饨皮切三角块
第一次做面条
水盐和面粉倒一起放面包机李启东面条面团搅拌
腌海虾
吃时，只须用牙轻咬虾肚，用嘴一吸，又肥又鲜的整条虾肉就进入嘴里，真爽！盘中是一只完整的虾壳！这就是启东人吃腌虾的本事！
启东风味烧羊肉
主料：羊腿1只（约1500克） 大白菜500克 蒜苗1根 萝卜半根 配料：绍兴黄酒300克 味鲜酱油110克 红糖50克 生姜70克 干辣椒3个 盐1小勺 焦枣片8片 胡椒粉适量
胡萝卜切滚刀块，约20克姜拍松。
羊腿1只（约1500克） 大白菜500克 蒜苗1根 萝卜半根 绍兴黄酒300克 味鲜酱油110克
准备羊腿肉。
超级柔软的波兰种吐司
开启东菱厨师机1档5分钟3档8分钟。
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