净血吃什么好,吃啥食物,可以吃点什么饭菜

酱牛肉

大火烧开，撇净血沫

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红烧牛尾

捞出冲净血沫

86
菜干猪骨汤

待水开捞出猪骨放入冷水中冼净血沬

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火爆双脆

鸭肫切十字花刀飞水吐净血沫捞出

43
桃胶银耳炖鸡

肌鸡肉冷水入锅加料酒焯去血水，用热水冲净血沫。

一只椰子壳

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当归棒骨汤

猪棒骨沸水后冲净血沫，一次性加足水，加入当归、沙参、葱姜，大火煮滚转小火慢炖

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杏香红枣鸡腿汤

鸡腿洗净剁块、凉水下锅焯水去净血沫捞出待用

43
枸杞猪肝粥

猪肝飞水捞出，冲净血沫待用。

74
红枣红参甲鱼汤

将活甲鱼剁头，控净血，去除内脏，洗净后放入沸水中稍烫捞出，刮净黑皮和硬盖上的脏物薄皮。

46
简约午餐便当,随时更新

猪腿骨一定要先用冷水下锅，烧开直至撇净血末儿，再一次加入其他食材（有的人喜欢从新换锅水再煮汤）根据个人习惯自行调整吧！小火慢炖。

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72
黄豆牛尾汤

牛尾凉水下锅焯净血沫，捞出用温水冲净

62
啤酒猪蹄

猪蹄剁小块，大火煮开，冷水冲净血沫，晾凉

43
莲藕土豆炖猪脊骨

撇净血沫，将猪脊骨捞出，控净水待用。

86
铁杆山药排骨玉米汤

排骨洗净（不要冷冻过的，一定是新鲜的），冷水下锅焯一下，锅里加料酒，水开后，捞出，冲净血沫子

紫默小草根家庭美食

49
清鸡汤薏米鸽蛋

鸡翅中洗净，凉水下锅焯净血末，捞出待用

52
薏米冬瓜排骨汤

砂锅里放入足量的水，凉水时放入猪骨，水开后撇净血沫子

74
秘制黑胡椒煲牛腩

将牛腩洗净切块，入凉水锅煮沸，去净血沫捞出

43
红枣杏仁煲鸡汤

鸡架剁块、洗净，凉水下锅焯水去净血沫捞出待用

49
清炖甲鱼

将活甲鱼去头，宰杀放净血后用热水烫一遍剥去皮。

97
炖牛肉

开锅后撇净血沫，看汤清才行

四舅妈

72
当归黄芪党参乌鸡汤

锅内水开后把鸡跟瘦肉放进飞水，撩起冲净血沫。

咖啡烟丝

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多福多寿腌笃鲜

1将前肘用冷水煮开后捞出，热水冼净血沫。春笋切大滚刀块。

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枣香羊排煲

羊排剁小块用冷水泡一个小时去生血，再过开水抄净血沫。砂锅放足够的水烧沸，放入红枣、枸杞、姜片、葱白、料酒和羊排，大火烧开后转小火炖2小时。

浣熊小姐私房菜

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啤酒鸭

鸭腿斩小块，放入冷水至煮沸。捞出后，用凉开水冲净血沫，待用。

一点星光

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虫草花玉米排骨汤

大火煮开排骨，撇净血沫儿后放入玉米和牛肝菌。

62
黑豆红枣煲乌鸡

锅中做清水凉水下锅乌鸡块，焯净血末捞出待用

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桂圆当归炖肉

大火烧开撇净血沫

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绿豆排骨汤

入冷水锅中煮开，捞起，冲净血末，倒进锅里重新加水，一小把绿豆和一撮白胡椒颗粒以及生姜，大火沸腾后转小火，熬2个小时后加入一小块儿紫菜继续熬30－60分钟，起锅，喝的时候加盐即可。猪肉本身的鲜甜和绿豆相得益彰，非常推荐。

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