美容觉吃什么好,吃啥食物,可以吃点什么饭菜

不含皮鞋的自制酸奶

开锅后将调至酸奶模式7小时，睡一个美容觉或外出逛逛街。7小时以后就可以看到成品了，即食也可，放电冰霜冰冻后吃更佳

东西厨房

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冰糖红枣雪耳

最后喝上一碗准备睡个美容觉！

小包包子

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养颜还补血——枸杞红枣桂圆菊花茶

下午喝上一壶这样的枸杞茶，不仅清肝明目，还养心润燥，晚上可以舒舒服服的睡个美容觉啦

天天ha

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养颜又补血——枸杞红枣龙眼菊花茶

下午喝上一壶这样的枸杞茶，不仅清肝明目，还养心润燥，晚上可以舒舒服服的睡个美容觉啦

天天家厨房碎碎念

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淡奶油酸奶吐司

在温暖的地方进行一次发酵，在装面团的容器上盖上一层保鲜膜，让面团舒舒服服的睡个美容觉。发酵的温度在28度左右，发酵到2－2.5倍大就OK啦，千万别发过啦

覠嫝綪婭

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一次发酵的快手乳酪蜜红豆花朵手撕面包

面包出炉啦！虽然加了全麦粉但依旧软弹，还增添了天然麦香。趁热撕下一块尝了尝，乳酪和蜜红豆的夹馅奶香浓郁、甜度适中，真是又暄软又甜蜜，好吃到飞起。省掉基础发酵和松弛的时间，我们多出来至少一个小时可以睡个美容觉了！

Rayna2018

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清炖牛肉汤

中大火加热至沸腾后转中小火煮10-15分钟，然后加盖，将内锅移入外锅中焖制3小时或以上。然后妈妈主妇们就可以去睡美容觉啦~是不是非常节省时间节省精力，还省了燃气费

斋啡加大

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