• 减肥菜/五彩斑斓

    军人雪儿
    1
  • 简单红薯吐司三明治

    开吃!!!!!(低脂减肥营养餐)

    陌陌浮生
    170
  • 虾仁三鲜小馄饨

    这碗里顺儿还加了蛋丝哦!减肥营养也要跟上

    625
  • 燕麦香蕉

    搭配点低糖水果,一道减肥营养餐就完成了,正在减肥的MM可以放心的吃咯

    106
  • 绿豆芽炒韭菜

    锅里倒入少许的油,因为绿豆芽不吃油,再加上我们做的是减肥营养菜,所以油少放一些,放入葱花和蒜片炝锅,倒入焯好水的绿豆芽翻炒一下。

    花凝雨嫣a
    30
  • 减肥餐2——紫薯燕麦米粥和黑米银耳莲子羹

    怎么煮大伙一定懂,减肥嘛,大米的量不要多于燕麦,但是大米必须要吃,碳水化合物很重要啦,也是利于减肥的~另,紫薯小个就好。总之,我基本煮个1-2中小碗。当然这样的早餐营养是不够的。过个1-2小时总得补充点牛奶啊豆浆啊水果啊之类的。减肥营养要够,饮食要丰富~!(Pls无视那一坨肉松。。) 紫薯红豆薏米汤也超好吃,我有加冰糖哦~

    kaayo♥
    31

相关频道: 减肥营养食谱 减肥营养窍门大全

热门推荐: 擂茄子图片 冬瓜小排汤的做法大全 面包机面包的做法大全 面包机面包食谱 肥牛图片 肥牛介绍 肥牛功效 青辣椒炒肉介绍 麦米的做法大全 麦米图片 麦米食谱 炉饭的做法大全 简单快速食谱 麻辣香锅鸡翅介绍 豆豆介绍 豆豆食谱 豆豆食谱 鸡脂肪营养成分 草凉粉的做法大全 玉米面肉的做法大全