番茄肥牛拉面
懒癌患者的福音,熬高汤的时间省了
懒人版蟹黄豆腐
把蒸熟的蛋黄剥出来,放碗里用勺子碾的碎碎的待用;虾去壳,去虾线,平分三段,放适量料酒白糖腌制会(懒癌患者可以不腌制,直接用哈),豆腐切丁(我切的大概有大拇指那么大)
简易冷萃咖啡
本来是用咖啡豆现磨出来的味道会更好,但是说好了是简易方法,懒癌患者我用了魔好的咖啡粉。(我用的是意式拼配,其实星爸爸有专门的冷萃咖啡豆,这个随个人口味。不过低温萃取的咖啡酸度极低,喜欢喝酸的朋友我就不推荐喝冷萃了)
三杯老豆腐
酱蒜辣椒爆香,下煎好的豆腐。(懒癌患者直接扔下去,勿模仿。)
土豆焖饭
看着还不错 !真是懒癌患者的福音
芹菜腊鸭
油烧热,放入姜蒜爆香,勤快的爆香后捞出来,动作快的或者懒癌患者就省了吧
低脂可乐鸡肉饼
土豆切块,蒸熟。或者加少许水用微波炉叮熟(懒癌患者选择叮熟)
酱爆青口贝
懒癌患者喜欢全部一起丢下去爆香。
芒果慕斯蛋糕
比起需要烘焙的蛋糕,这一款芒果慕斯蛋糕的制作过程简直就是懒癌患者的必备良方,一次就能成功!
鸡肉炒米粉
热油,葱姜辣椒什么的东西丢进去,爆香,捞出来,要不过会你会吃到很多糊了的不明物质(我是懒癌患者,除非做多辣的在这里爆一锅辣油以外,这步一般不做)
鸡翅什锦塔吉锅
首先,你要有一口锅 又要来安利塔吉锅料理 塔吉锅可以算是砂锅中的高压锅 通过高温,密闭的容器形成蒸汽的特定回路,让食物的味道迅速融合 更重要的是,少有烧水更利于健康,也是懒癌患者的福利
奶酪烤饭团
先把昨晚的冷饭拿出来加点油炒一炒 因为像我们这样的懒癌患者是不愿意现煮一锅饭的
电饼档食谱:手抓饼版香蕉派
没造型可凹,但是速度快,省事,味道好 \(≧▽≦)/ 懒癌患者 ,强烈推荐
无面粉泡菜煎蛋饼 Kimchi Frittata
泡菜切丁。中火。接着炒。(把汁儿稍微蒸发一点、不然泡菜湿哒哒。) 懒癌患者不要偷懒、泡菜要切丁!不然切开的时候切不断很尴尬的。一切为了拍照你懂。
休闲一刻-蔓越莓饼干
蔓越莓干分2-3次放入蛋糊中搅拌(蔓越莓干最好先切碎,这样更容易搅拌均匀,此一步由于懒没切,懒癌患者=_=)
金针菇土豆青椒鸡煲
剪几条干辣椒 去籽(可不去 懒癌患者可以直接整条放)再准备图中一勺辣椒酱(按个人喜好)
蔓越莓绿豆糕
炒好的绿豆泥过筛,口感更细腻,要有足够的耐心。懒癌患者也可以省略这一步骤,不过筛也很好吃。
什锦焖饭&鸡肉蘑菇焖饭
鸡肉蘑菇焖饭 不想起油锅的懒癌患者们, 吃不得油腻的小清新们, 以及谈油色变的养生派们, 可能下面这锅饭更适合你。
红烧排骨面
炒出红油后加入去皮的西红柿块(不介意西红柿皮的同学或者懒癌患者也可以不去皮),炒出西红柿的汤汁。西红柿放一个还是两个看自己口味,喜欢蕃茄味浓一点的就多放几个。现在加的西红柿是为了调味,我会在临出锅之前再放一个或两个
热烤白沙玫瑰
蛇果片煎好后,从冰箱里拿出飞饼(飞饼绝对是我等懒癌患者的福音啊各种东西都可以做),切成四条,待稍微软一点之后用擀面杖擀的宽一些。这个步骤要注意,不要让饼皮化的太软,要不然不是很好塑型。
蛋挞皮
40克黄油融化,材料1混合,面团揉至光滑,手揉者留40克水慢慢加入(面包机揉10分钟左右) (比较有信心的懒癌患者忽略此步骤)面团分成380克大面团和100克小面团, 裹上保鲜袋放到冰箱冷藏松弛20分钟。
酥皮爆浆面包
面团排气,掐成5团,每团大概110g,我直接用手揉成团(懒癌患者请大家不要学习)
自制蛋挞皮
最新吃什么: 女朋友吃什么好 美白祛斑吃什么好 麦吉减肥吃什么好 预防便秘吃什么好 除夕吃什么好 减重吃什么好 水肿吃什么好 素食者吃什么好 生理期吃什么好 消积食吃什么好 美容减肥吃什么好 健脾去湿吃什么好 塑形吃什么好 男孩吃什么好 养脾吃什么好 护肤吃什么好 舟山吃什么好 临沂吃什么好 野外吃什么好 太原吃什么好
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