咸,咸鲜
煮
配方:植物油,香油,蒜末,糖、盐
1、 把冰箱里所剩的厨余搜出来。这次我用到的有:红萝卜条、青瓜条
2、 荤素分类后各自切段,准备蒜末。
简单
蒜香
煮
10分钟以内
配方:西蓝花,蒜蓉酱,食盐,橄榄油,生抽
1、西蓝花一颗,用刀切去茎部。
2、掰小朵放水中加小苏打浸泡十五分钟。
简单
咸鲜
煮
10分钟以内
配方:芦笋,椒盐,千岛酱,小番茄
1、备齐材料
2、芦笋洗净,刨掉根部老皮,注意芦笋很脆,容易断,刨的时候需要小心的用力。
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