杂粮粥怎么煮好吃又简单,如何煮窍门,正确煮法大全

共10个杂粮粥相关做法

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木耳鸡丝杂粮粥荐

口味:
甜

烹饪方法:
煮

配方:木耳,卷心菜,胡萝卜,鸡肉,白藜麦,小米

步骤:
1、准备食材：木耳4朵，胡萝卜20克、卷心菜1片、鸡肉20克、

2、将木耳提前泡发后切碎。

9.5分
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营养杂粮粥荐

难度:
简单

口味:
甜

烹饪方法:
煮

准备时间:
30分钟-1小时

配方:红小豆,饭豆,莲子,百合干,大米,黑米

步骤:
1、红小豆、饭豆（芸豆）、莲子洗净，加水浸泡过夜。

2、百合干加水浸泡过夜。

9.3分
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杂粮粥荐

难度:
家常

口味:
原味

烹饪方法:
煮

准备时间:
30分钟-1小时

配方:黑豆,绿豆,红豆,糯米,大米,清水

步骤:
1、准备好所有食材

2、淘洗干净

9分
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养生十谷道-黑糖杂粮粥荐

口味:
甜

烹饪方法:
煮

配方:香米,小米,全胚燕麦,红米,黑米,黑麦米

步骤:
1、准备材料，实际上是十三种，赤小豆后放的。

2、所有材料准备就绪。

8.6分
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五谷杂粮粥荐

难度:
简单

口味:
原味

烹饪方法:
煮

准备时间:
30分钟-1小时

配方:大米,燕麦,绿豆,赤小豆,黑豆,玉米糁

步骤:
1、大米，玉米糁，燕麦。

2、黑麦仁。

8.6分
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杂粮八宝粥荐

难度:
简单

口味:
甜

烹饪方法:
煮

准备时间:
2小时以上

配方:红豆,黑米,绿豆,花芸豆,小米,麦片

步骤:
1、准备好八宝粥的材料和份量，根据喜好来放，多少随意

2、把食材全部放到电饭煲内胆里

8.4分
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腊八粥（五谷杂粮养生八宝粥）荐

难度:
家常

口味:
甜

烹饪方法:
煮

准备时间:
2小时以上

配方:杂豆,杂米,莲子,花生仁,玉米碴,红枣

步骤:
1、准备食材:杂豆（红豆、绿豆、黑豆、花豆、黄豆、芸豆、红腰豆等）：适量。杂米（糯米、紫米、黑米、薏米、

2、配料：红枣、核桃仁、栗子（熟）、葡萄干、桂圆、冰糖：适量

8.3分
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健脾五谷杂粮粥荐

烹饪方法:
煮

配方:五谷杂粮

步骤:
1、莲子30克

2、黑糯米31克

8.2分
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腊八必吃食谱之杂粮甜粥

难度:
家常

口味:
甜

电器:
电压力锅

烹饪方法:
煮

份量:
3-6人份

准备时间:
10分钟以内

配方:黑小米,小麦胚芽,红豆,花生,百合,薏米

步骤:
1、准备好各种杂粮材料，杂粮品种随自己喜好放

2、把鲜百合一片片剥开，用水浸泡后洗去表面的泥土

8分
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南瓜杂粮粥

难度:
简单

口味:
甜

烹饪方法:
煮

准备时间:
10分钟以内

配方:南瓜,薏米,芡实,小米,糙米,燕麦

步骤:
1、准备好糙米、燕麦、芡实和薏米，用水冲洗干净。

2、准备一个大南瓜，洗干净。

8分