菜谱网 玉米粥 营养成分

主要营养元素

72卡路里(千卡)
热量
1.5
蛋白质
0.9
脂肪
14.3
碳水化合物

营养成分表

主要营养成分含量

  • 热量
    72卡路里
  • 蛋白质
    1.5克
  • 碳水化合物
    14.3克
  • 脂肪
    0.9克
  • 能量
    301千焦
  • 饱和脂肪酸
    0.1克
  • 单不饱和脂肪酸
    0.4克
  • 多不饱和脂肪酸
    0.2克
  • 胆固醇
    0毫克
  • 1.8克
  • 膳食纤维
    2.5克
  • 烟酸
    0.03毫克
  • 叶酸
    1微克

维生素

  • 维生素A
    0微克
  • 维生素D
    0.0微克
  • 维生素E
    0.05毫克
  • 维生素K
    0.2微克
  • 维生素B1
    0.00毫克
  • 维生素B2
    0.01毫克
  • 维生素B6
    0.00毫克
  • 维生素B12
    0.00微克
  • 维生素C
    0.0毫克

矿物质

  • 210毫克
  • 35毫克
  • 9毫克
  • 16毫克
  • 10毫克
  • 0.6毫克
  • 1.05毫克

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