正宗
电炖锅
炖
配方:百合,莲子,枸杞子,冰糖,雪梨,黑糖
1、莲子百合用泡热水半小时~1小时,泡软
2、将梨削皮
配方:百合,莲子,大米,瘦肉,鸡精,香油
1、百合提前用凉水泡开备用。
2、莲子用开水泡发,去掉莲心。
简单
原味
2小时以上
配方:木瓜,莲子,冰糖,雪耳,百合
1、把材料备好
2、把雪耳、莲子、百合分别泡发50分钟左右
奶香
30分钟-1小时
配方:贝贝南瓜,百合,莲子,黄冰糖,玫瑰,大枣
1、准备食材。
2、将莲子和百合提前泡发。
家常
配方:莲子,百合,瘦肉,红枣
1、准备材料
2、莲子百合清洗后浸泡1一个小时(时间有限的不浸泡也关系不大)
煮
配方:百合,莲子,雪花银耳,红枣,枸杞,冰糖
1、 干百合提前一小时泡发。泡发后洗净备用。
2、 雪花银耳泡发10分钟,洗净,入炖锅,加满水,用快炖档(本人
1人份
配方:阿胶粉,百合,冰糖,红豆
1、 红豆提前一个晚上泡好,莲子百合泡一个上午,忘记拍红豆的照片了。
2、 我用的是最好的大龙牙百合,足干,所以要泡一个上午
配方:百合,莲子,红豆,冰糖,新会陈皮
1、红豆和陈皮过清水洗净;
2、百合和莲子也过清水洗净,莲子不用事先泡,百合可以事先泡好;
甜
配方:莲子,百合,红豆,新会陈皮,冰糖
微波炉
配方:鲜百合,鲜莲子,干银耳,冰糖
1、 准备好所有食材
2、 干银耳泡发1h后,掰开成小朵,鲜莲子洗净去皮去芯,鲜百合去根部洗净
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