简单
甜
炖
2小时以上
配方:雪梨,北杏,枸杞,海底椰,蜜枣,冰糖
1、食材展示:雪梨1个 海底椰1块 北杏10g 蜜枣2个 枸杞10g 冰糖10g。
2、首先把雪梨洗干净去核切块。
家常
炖
配方:雪梨,海底椰,北杏,蜜枣,冰糖,枸杞
1、食材展示:雪梨1个 海底椰1块 北杏10g 蜜枣2个 枸杞10g 冰糖10g。
2、首先把雪梨洗干净去核切块。
甜
热
配方:雪梨,川贝,海底椰,红枣,皂角米,冰糖
1、 一、将皂角米和碎银耳提前泡发3小时;红枣剪成碎; 川贝用纯
2、 二、一切泡发完后,将雪梨洗净切片(一定是要泡完都完成之后将
家常
炖
配方:海底椰,无花果,兰州百合,莲子,蜜枣
1、1、 银耳用凉水泡发2小时,喜欢口感软糯的,可以预先泡发 一个晚上,泡好后去掉蒂,撕成小朵.;
2、百合提前用凉水泡4小时,洗净待用.
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