简单
甜
炖
30分钟-1小时
配方:香蕉,花生,糯米,燕麦,冰糖,枸杞
1、准备香蕉1根、燕麦100克、糯米50克、枸杞10粒、花生20粒左右、冰糖1颗、水1000毫升。
2、先将糯米浸泡数小时,煮滚2杯清水然后煮至3成熟备用。
简单
甜
炖
2小时以上
配方:红豆,枸杞,红枣,花生,燕麦,黑米
1、准备材料,各种豆子,很美噢!
2、材料洗净
简单
炖
配方:鸡蛋,燕麦麸,脱脂牛奶
1、鸡蛋打散,加入燕麦麸搅匀,最后加入牛奶,搅匀. PS.没有称怎么办?燕麦麸直接用雀巢铜勺子3勺(
2、锅中注冷水,炖碗直接放入锅中(不要隔水蒸,隔水蒸耗时长)。炖碗上要加盖子,防止水汽进入。盖上锅盖,中
甜
炖
配方:花胶,花椒,大葱,陈皮,丁香,桂圆
1、 将花胶和陈皮、丁香、花椒、姜片、葱段放小锅中
2、 倒入少量黄酒,水开后,大火煮五分钟,然后放过宿。
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