简,单
家,常
蒸
2,-,3,人,份
1,0,-,3,0,分,钟
配方:米饭,普通面粉,小白菜,大白菜,奶酪碎,鸡蛋
1、参考月龄:12个月以上,对食材不过敏的宝宝 食材准备:米饭100克、普通面粉25克、小白菜20克、大
2、小白菜放入锅中焯水后捞出,放入料理机内。 *小白菜可以换成菠菜等其他叶菜类,榨成汁给娃补充营养。
正宗
宝宝
蒸
1人份
2小时以上
配方:猪肉馅,玉米面,角瓜,胡萝卜,小葱
1、 参考月龄:14个月以上,对食材不过敏的宝宝食材准备:猪肉馅60克、玉米面30克、角瓜30克、胡萝卜
2、 猪肉馅加入无添加的宝宝酱油、姜片。猪肉最好选用偏廋一点的,营养结构更适合宝宝添加。周岁以上的宝宝,
简,单
家,常
蒸
2,-,3,人,份
3,0,分,钟,-,1,小,时
配方:猪肉馅,玉米面,角瓜,胡萝卜,小葱
1、参考月龄:14个月以上,对食材不过敏的宝宝 食材准备:猪肉馅60克、玉米面30克、角瓜30克、胡萝卜
2、猪肉馅加入无添加的宝宝酱油、姜片。猪肉最好选用偏廋一点的,营养结构更适合宝宝添加。 周岁以上的宝宝
简单
甜
蒸
30分钟-1小时
配方:糯米,黑米,白糖,猪油,红豆沙,枸杞
1、将糯米和黑米量称好,洗净。
2、放电饭煲容器中,水量按自己喜欢的软硬程度放。
简,单
酸,甜
蒸
2,-,3,人,份
3,0,分,钟,-,1,小,时
配方:小米,山楂条,红枣,玉米淀粉
1、参考月龄:12个月以上,对食材不过敏的宝宝 食材准备:小米40克、山楂条3块、红枣20克、玉米淀粉1
2、红枣热水浸泡2小时。
简单
甜
蒸
30分钟-1小时
配方:胚芽米,燕麦米,西芹,胡萝卜,鳕鱼
1、准备食材:胚芽米 30 g、燕麦米 10 g、西芹 10 g、胡萝卜 15 g、鳕鱼 一块。
2、胚芽米和燕麦米淘洗干净,浸泡1小时以上。
简,单
家,常
蒸
2,-,3,人,份
3,0,分,钟,-,1,小,时
配方:山药,鸡蛋,油菜,里脊肉,熟米饭,小葱
1、参考月龄:12个月以上,对食材不过敏的宝宝 食材准备:山药90克,鸡蛋1个,油菜10克,里脊肉90克
2、山药去皮,切成小块。 容易过敏的麻麻,记得处理山药时要戴上一次性手套。没有手套,手上套一个保险袋也
简,单
家,常
蒸
2,-,3,人,份
1,0,-,3,0,分,钟
配方:吐司片,紫米,奶油奶酪,砂糖,牛奶,芒果
1、参考月龄:12个月以上,对食材不过敏的宝宝 食材准备:吐司片3片、紫米25克、奶油奶酪60克、砂糖1
2、紫米倒入碗中,清洗干净。 真正的紫米是会掉色的,姐妹们不用担心哈。 紫米表面的胚芽上面有丰富的花
家常
煮
配方:糯米,乌叶,咸肉,豌豆,春笋,花菇
1、 早早的淘得乌叶,用乐扣乐扣的保鲜盒储存起来,放在冰箱里可以
2、 将叶片细细的摘下,去除茎和杂烂的叶片,清水洗净。