蒸
配方:大米,大麦米,小麦米,胡萝卜,生抽
1、 大米+大麦米+小麦米，淘洗净
2、 放入电饭煲中+水
简单
原味
30分钟-1小时
配方:角瓜,虾仁,鸡蛋,全麦面粉,酱油,十三香
1、角瓜洗净切开去瓤。
2、鸡蛋打散。
简,单
咸,鲜
2,-,3,人,份
1,0,-,3,0,分,钟
配方:澄面,玉米淀粉,开水,猪肉末,虾仁,香葱
1、取三分之一的虾仁切大块，再用料酒、少许盐和少许白胡椒粉拌匀，腌制10分钟
2、再把剩下的虾仁剁成泥
正宗
咸鲜
烧
10分钟以内
配方:糯米,香菇,胡萝卜,大虾,饺子皮,柠檬汁
1、1.糯米浸泡3小时以上，蒸锅上铺纱布，将泡好的糯米铺在上面，蒸30分钟；
2、2.胡萝卜和香菇切碎；
家,常
3,0,分,钟,-,1,小,时
配方:大米,大黄米,青稞,麦仁,糯米,清水
1、首先备齐所有的食材，我今天用了臻米脱糖电饭煲蒸的米饭。
2、把所有的食材混合在一起。
家常
甜
2小时以上
配方:红糖,酵母,麦仁
1、麦仁冲洗干静，用热水泡1小时后，入蒸锅，大火蒸20分钟，晾凉待用。
2、小锅中加入红糖和100g水，小火加热，至红糖全部溶化，加入150g凉水，一旁待用。
配方:藜麦,南瓜,冷冻甜虾,生抽,小葱
1、用的是山姆会员店的藜麦。
2、准备好需要的食材。甜虾提前取出自然解冻。剥皮备用。
配方:奶酪片,玉米粉,普通面粉,香干,番茄,洋葱
1、 玉米粉和普通面粉加少许盐混合，用开水烫面，稍凉揉成团，醒3
2、 醒好的面团分成35g的小剂子，用擀面杖擀平。
配方:黄瓜,猪肉,香菇,虾仁,鸡蛋
1、 准备食材，黄瓜擦成丝，加少许盐，抓均匀，出汤。香菇切末，油
2、 鸡蛋和虾仁入油锅炒熟，成型出锅，油条切碎
配方:麦仁
1、袋装麦仁
2、用清水淘净，加入和蒸米饭差不多份量的水，再加入少量的盐
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