咸,鲜
炒
3,0,分,钟,-,1,小,时
配方:鸡胸肉,玉米粒,胡萝卜,玉米油,鸡精,清水
1、鸡胸肉清洗干净,然后切成合适大小的丁。。玉米粒现剥出来,清洗干净沥干水分备用,或者可以用现成冷冻玉米
2、鸡胸肉丁沥干水分,加入半勺盐。
简单
清淡
炒
10-30分钟
配方:鸡胸肉,西兰花,杏鲍菇,胡萝卜,淀粉,大葱
1、杏鲍菇1根,西兰花1朵,胡萝卜半根即可,大葱少许。(可不是用照片上一根葱啊)。
2、杏鲍菇清洗干净,切段,切片。葱花少许,大葱切一小段洗干净切成葱花。鸡胸肉备用。西兰花泡清水里,放点盐
酸,甜
炒
3,0,分,钟,-,1,小,时
配方:鸡脯肉,菠萝,米饭,胡萝卜,豌豆,料酒
1、准备食材,胡萝卜去皮切小丁 ,葱切末
2、锅里倒入适量的水 放入胡萝卜和豌豆,焯水
家常
炒
配方:菜心,胡萝卜,鸡肉,白饭
1、1块鸡腿肉/鸡胸肉切碎,加调料(油+盐+酱油+糖+姜丝+蒜末+生粉)拌匀,腌20分钟。 1根菜心和1
2、打火,放油,放鸡肉碎,开大火炒至去生(即鸡肉从红色变成白色)