家常
清淡
炒
10分钟以内
配方:芦笋,甜椒,杏鲍菇,大葱,蚝油,五香粉
1、芦笋300克，甜椒1个，杏鲍菇半个，大葱1段。
2、芦笋择洗干净。
原味
配方:芦笋,胡箩卜,黑木耳,料酒,蚝油,鸡精
1、准备材料，木耳提前用清水发好洗净
2、胡箩卜切片，芦笋去老根切段，肉切成小粒，蒜压扁
咸鲜,家常
配方:芦笋,培根,蚝油
1、 配料
2、 芦笋洗净，平放在案板上，用刨刀刨去根部的硬皮
配方:芦笋,茭白,料酒,辣椒,蚝油
1、茭白焯熟备用
2、芦笋焯熟后和茭白过凉备用。
10-30分钟
配方:芦笋,百合,红辣椒,大蒜,蚝油
1、提前将原材料准备好，新鲜百合清洗干净泥沙用水浸泡（可以去除苦味）
2、将芦笋去掉较老的根部，切成3-5厘米的段，放入沸水中焯10秒钟；红辣椒切成斜刀片；大蒜切成片
配方:芦笋,蚝油
1、食材：芦笋.
2、将芦笋清洗一下。
配方:芦笋适量,蘑菇适量,蚝油,大蒜,白芝麻
1、 准备配料！
2、 牛肉切片。多洗几次，挤干水份。加入孜然粉，少量胡椒粉，一点
配方:芦笋,海鲜菇,食用油,蚝油
1、芦笋老的部分刮去皮，洗净，切断备用。
2、锅中放入少许水，盐，水煮开后放入芦笋，海鲜菇焯一下。
简单
配方:芦笋,肉片,鸡精,蚝油
1、原料见图。
2、芦笋洗净，切片。肉切片，用生抽淀粉腌10分钟。
配方:芦笋,食用油,蚝油,味极鲜,开水,黑胡椒
1、 芦笋洗净沥干
2、 在市场没买到细点的芦笋，只好改刀啦！
最新炒法： 麻辣粉丝怎么炒好吃 青椒鸡丁怎么炒好吃 香辣肉酱怎么炒好吃 洋葱炒饭怎么炒好吃 冬瓜火腿怎么炒好吃 剁椒鸡蛋怎么炒好吃 蚝油菜心怎么炒好吃 荠菜鸡蛋怎么炒好吃 肉末丝瓜怎么炒好吃 香辣酸菜怎么炒好吃 苦瓜炒虾怎么炒好吃 酸辣牛肉怎么炒好吃 豆豉苦瓜怎么炒好吃 土匪猪肝怎么炒好吃 雪菜冬笋怎么炒好吃 雪菜肉末怎么炒好吃 鱼香土豆怎么炒好吃 爆炒鸡丁怎么炒好吃 培根生菜怎么炒好吃 蒜香菠菜怎么炒好吃
热门炒法： 鹅蛋韭菜怎么炒好吃 香辣肉怎么炒好吃 爆炒肥肠怎么炒好吃 架豆怎么炒好吃 蔬鸡怎么炒好吃 粽子怎么炒好吃 莴笋炒木耳怎么炒好吃 黄瓜炒虾怎么炒好吃 辣炒海螺怎么炒好吃 香菇西兰花怎么炒好吃 菜虾怎么炒好吃 自发绿豆芽怎么炒好吃 土豆炒香肠怎么炒好吃 牛肚丝怎么炒好吃 土豆炒洋葱怎么炒好吃 萝卜丝炒洋葱怎么炒好吃 八角怎么炒好吃 鸡胸肉炒西芹怎么炒好吃 肉末丝瓜怎么炒好吃 拌面酱怎么炒好吃
