简,单
家,常
炒
2,-,3,人,份
1,0,-,3,0,分,钟
配方:莴笋,鸡胸脯肉,蒜末,玉米淀粉,蛋清,植物油
1、莴笋洗干净去皮(一定给白色的筋都去掉,要不口感很差)
2、切菱形片,放在盆子里撒上盐腌一会儿
简单
酸辣
10分钟以内
配方:莴笋,木耳,蒜米,小朝天椒,白砂糖,酱油
1、莴笋削皮切段。
2、莴笋切丝。
家常
清淡
2小时以上
配方:莴笋,腊肠,黑木耳,鸡精
1、食材:莴笋(已去皮)
2、腊肠
配方:猪肉,胡萝卜,莴笋,木耳,食油,味精
1、首先给莴笋胡萝卜去皮,木耳肉备用
2、把莴笋切成凌行块备用
五香
配方:五花肉,莴笋,木耳,鸡精,五香粉,姜蒜
1、莴笋削皮洗干净切片待用
2、五花肉洗净切片待用
甜
10-30分钟
配方:莴笋,木耳,蒜片,小辣椒,葱段
1、预备材料,清洗干净。
2、该切的切,木耳泡好,切成小朵。
配方:莴笋,木耳,虾仁,胡萝卜,大蒜,调和油
1、将莴笋去皮后切成片,胡萝卜切片,虾仁去除虾线后切成小段,然后放入少量盐腌制一会,这样会更入味,黑木耳
2、炒锅中放入适量调和油,油热后将虾仁放入锅中;
配方:黑木耳,莴笋,鸡蛋,味精,精盐,食用油
1、准备食材(莴笋去皮洗净,木耳用温水泡开)
2、莴笋切薄厚均匀的片,切葱花,姜切小片
咸,家常,家常
配方:木耳
1、 莴笋去皮,木耳提前送温水泡发,剥好蒜!然后将所有食材洗干净
2、 莴笋切片,木耳撕成小朵,蒜拍碎
配方:莴笋,木耳,大蒜,圣女果,胡萝卜,玉米油
1、木耳提前浸泡清洗干净沥干水份,莴笋去皮去除老皮切成薄片,胡萝卜去皮切成薄片,大蒜去皮切丁备用。
2、圣女果洗干净对切半备用。
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