家常
炒
配方:茭白,目鱼仔,胡萝卜,葱姜蒜,红辣椒,生抽
1、食材:茭白,胡萝卜
2、食材:目鱼仔。(买了已酱好的,懒得洗)
小炒
配方:土豆,青椒,姜片,酱油
1、土豆切条,和鱼仔差不多大小的体积吧,泡水去掉表面的淀粉!沥干!
2、锅里放油,热油后把土豆放进去,再加点水,把土豆煮透!只需三分钟。
配方:鱼仔酱,剩饭,芹菜,酱油,鸡蛋
1、准备材料
2、鸡蛋液
配方:凉瓜鱼仔
1、备料
2、干鱼仔去头鱼肚
配方:火腿,蒜苔,公鱼干,砂糖
1、将蒜苔洗切段处理
2、火腿片去真空胶袋分片处理
咸鲜,爽
配方:目鱼仔,雪菜,青辣椒,红辣椒
1、 食材清洗干净,备用。
2、 目鱼仔改刀,片片备用。
清淡
10-30分钟
配方:目鱼仔,姜片,香葱,料酒,酱油,白糖
1、食材:目鱼仔(已洗净)。
2、将已洗净的目鱼仔下入沸水中焯一下,捞出。
配方:目鱼仔,洋葱,料酒,海鲜酱油,白糖,鸡精
1、 洋葱切片放盐腌制一会。
2、 目鱼仔去内脏洗干净,不要头。切片!
配方:鱼仔,泡芋头杆,耗油,辣椒
1、把芋头杆切好,辣椒也切好,姜也切好备用
2、把切好的芋头杆放锅里炒干水份
配方:马头鱼,排骨,蚝仔,皮皮虾
1、蚝仔烙
2、皮皮虾炒鸡蛋
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