困难
炒
配方:芦笋,茭白,豆干,鸡精,生抽,蒸鱼豉油
1、水烧开后加入盐
2、加入油
家常
配方:芦笋,茭白,料酒,辣椒,蚝油
1、茭白焯熟备用
2、芦笋焯熟后和茭白过凉备用。
简单
辣
10-30分钟
配方:芦笋,茭白,小米椒,玉米油,蚝油
1、芦笋,小米椒,茭白。
2、芦笋切三指段,小米椒切斜丝,茭白切细丝。
配方:芦笋,茭白,红辣椒,食用油,蚝油
1、将芦笋和茭白洗净,切条状备用
2、将红辣椒切条状
配方:芦笋,茭白,青椒,瘦肉,鸡精,耗油
1、购买新鲜食材,洗净备用
2、芦笋切段,茭白瘦肉青椒生姜切丝,干红小米椒切小段
配方:芦笋,茭白,水淀粉
1、芦笋洗净,茭白剥去外皮。
2、芦笋削去根部的老皮切成段,茭白切成和芦笋差不多大小的段。
配方:茭白,芦笋,蘑菇,味精,橄榄油
1、茭白芦笋蘑菇洗干净。
2、茭白芦笋切去老的部分,切丝。
黑椒味
配方:芦笋,茭白,青椒微辣,蒜姜,蚝油,酱油
1、将芦笋、茭白洗干净,切块,放入沸水中飞飞水
2、在炒锅中,烧油把蒜炒香,倒入飞水后的芦笋、茭白翻炒,在基本熟的时候加入少量蚝油、酱油和黑胡椒粒调味即
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