家常
咸鲜
炒
30分钟-1小时
配方:小墨鱼仔,红甜椒,西兰花,大蒜,姜末,蚝油
1、主要原料。
2、姜切末备用。
一,般
茄,汁,味
2,-,3,人,份
1,0,-,3,0,分,钟
配方:鸡胸肉,食用油,胡椒粉,料酒,淀粉,鸡蛋
1、准备食材。
2、鸡胸肉去掉筋膜切成小块。
酸,甜
1,小,时,-,2,小,时
配方:北豆腐,油菜,番茄酱,大蒜,味精,白砂糖
1、新鲜北豆腐一块，油菜5根。
2、豆腐切8毫米左右的厚片。
简单
辣
10-30分钟
配方:扇贝,粉丝,大葱,生姜,大蒜,干辣椒
1、扇贝去泥肠清洗干净，贝壳正反二面刷洗干净；
2、原料准备好；
正宗
蒜香
配方:冰冻鱿鱼,鸡精,调和油,蒸鱼鼓油,盐巴,大蒜
1、材料：鱿鱼400克 青红辣椒各4根 大蒜3瓣 调料：番茄酱2汤勺 调和油1汤勺 料酒1汤勺 蒸鱼鼓油
2、把材料洗净青红辣椒切好 鱿鱼切花 刀大蒜切末
酱香
10分钟以内
配方:冰冻鱿鱼,青辣椒,红辣椒,大蒜,调和油,蒸鱼鼓油
配方:西兰花,大蒜,芡粉,鲍汁
1、西兰花300克，姜适量、蒜3粒所有材料准备好，清洗净
2、姜切片，蒜拍扁去衣
咸,鲜
配方:鲜虾,番茄,酱油,白糖
1、先剪掉虾枪、虾嘴，去掉沙包等赃物
2、再在背后划开
简,单
蒜,香
配方:西葫芦,红萝卜,鸡粉,玉米淀粉,黄豆酱油,调和油
1、姜和蒜切成末，葱切粒。
2、西葫芦洗净切成片。
家,常
1,人,份
配方:鸡腿肉,白胡椒,蜂蜜,生抽
1、鸡腿肉去骨备用
2、加入白胡椒粉
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