牛油怎么腌好吃又简单,如何腌窍门,正确腌法大全

共10个牛油相关做法

14图片

牛油果沙拉荐

难度:
正宗

烹饪方法:
腌制

份量:
1人份

准备时间:
2小时以上

配方:鸡胸肉,牛油果,苦菊,橄榄油

步骤:
1、新鲜的鸡胸肉洗干净，如果有多余的白色筋膜就去掉一下，那些东西会影响口感。

2、鸡胸肉剖成薄薄的两片，然后切竖条。

9分
27图片

牛油果鲜虾牛角包荐

难度:
困难

烹饪方法:
腌制

份量:
1人份

准备时间:
2小时以上

配方:牛油果,圣女果,牛角包,柠檬汁,盐田虾,生菜叶

步骤:
1、所需食材：盐田虾，牛油果，圣女果，速食玉米粒，黄油，柠檬，生菜

2、虾去头去壳开背去虾线

9分
13图片

鸡肉牛油果彩蔬沙拉荐

难度:
正宗

口味:
黑椒味

烹饪方法:
腌制

配方:生菜,西红柿,黄瓜,鸡脯肉,秋葵,牛油果

步骤:
1、鸡脯肉大约100克用盐、黑椒腌制好，包在锡纸里放冰箱两个小时左右（越长越入味）

2、就直接包在锡纸中（如图）蒸4分钟，完了不要打开盖子，焖3分钟，没有直接放水里煮，可以保持营养不流失和

8.9分
11图片

味蕾的火花-牛油姬松茸

难度:
家常

烹饪方法:
腌制

份量:
1人份

准备时间:
10分钟以内

配方:姬松茸,西冷扒,黄油,蚝油

步骤:
1、买回来的新鲜姬松茸用流动清水冲洗，用刷子将粘附表面的泥土轻轻刷掉。

2、把冲洗干净的姬松茸切片备用。

7.9分
12图片

牛油果黑椒牛排三明治

难度:
正宗

口味:
黑椒味

电器:
烤箱

烹饪方法:
腌制

配方:牛排,黄油,洋葱,牛油果,圣女果,黑胡椒粉

步骤:
1、牛排切丁后加黑胡椒腌制

2、洋葱切丁

7.9分
11图片

牛油果苹果奶昔

口味:
甜

烹饪方法:
腌

配方:牛油果,苹果,牛奶,适量

步骤:
1、牛油果切半

2、去核、去皮并切成块

7.8分
10图片

颜值高的牛油果芝士蒜虾 tortilla bowl

难度:
家常

电器:
烤箱

烹饪方法:
腌制

配方:牛油果,芝士碎

步骤:
1、把一块tortilla的皮中间划个十字，平均分成四份，放进去cup cake模里面刷上一点油

2、一定要先预热烤箱，375华氏（190度摄氏）预热完之后烤10分钟，直到皮定型并且是脆的就拿出来放凉，

7.8分
10图片

鲜虾牛油果沙拉

难度:
家常

烹饪方法:
腌制

配方:鸡蛋,洋葱,牛油果,小菜椒,黑胡椒粉,美乃滋

步骤:
1、忘记放鸡蛋入镜，牛油果只用了半个，这是一人份的量

2、洋葱，菜椒洗干净，切丁

7.7分
10图片

基围虾牛油果沙拉塔

难度:
家常

烹饪方法:
腌制

配方:牛油果,基围虾,番茄,沙拉酱,黑胡椒粉,橄榄油

步骤:
1、基围虾去壳撒盐研制10分钟

2、腌制好的基围虾煮熟加橄榄油、盐拌匀。

7.7分
9图片

牛油果鸡胸肉三明治美味到不要不要的

难度:
家常

烹饪方法:
腌制

配方:鸡胸肉,牛油果,西红柿,生菜,芝士片,黄油

步骤:
1、鸡胸肉片薄片（不用太薄），准备腌制

2、加入黑胡椒、生抽、料酒，拌匀，至少腌制3个小时。一般我是提前一晚腌制好，放冰箱备用。

7.7分