简,单
酸,辣
拌
2,-,3,人,份
1,0,-,3,0,分,钟
配方:菠菜,腰果,生抽,香醋,白糖,大蒜
1、菠菜洗净,甩去叶间多余的水分
2、做一锅水,待水开后,放少许盐和植物油在锅中,这样菠菜焯水后能保持翠绿;先将菠菜杆入水中煮15秒左右
简单
酸,咸
10分钟以内
2、 做一锅水,待水开后,放少许盐和植物油在锅中,这样菠菜焯水后能保持翠绿;先将菠菜杆入水中煮15秒左右
清淡
配方:菠菜,烤熟腰果,蒜头,鸡精
1、菠菜去根部,洗净沥干切小段。
2、蒜头切碎。
蒜香
配方:菠菜,腰果,大蒜,食盐,生抽,米醋
1、菠菜洗净。
2、锅烧热水。
家常
配方:菠菜,熟制腰果,生抽,香油,味精,红椒
1、菠菜洗净,备腰果
2、菠菜切段
咸,鲜
4,-,6,人,份
配方:菠菜,腰果,芝麻油,辣椒油,鲜酱油
1、菠菜摘选干净
2、准备腰果
家,常
配方:腰果,菠菜,生抽
1、菠菜洗净,加入盐,焯水
2、焯30秒左右,过凉水,再挤干水分
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