正宗
火烧
配方:大米,紫薯,薏米仁,白糖
1、材料：紫薯（已清洗去皮）、薏米仁（已泡发）、大米
2、将已泡发的薏米仁淘洗一下，待用。
家常
配方:银耳,大米,紫薯,蜂蜜
1、准备材料。
2、将大米洗净后用适量清水浸泡30分钟。
配方:大米,玉米渣,紫薯,玉米片,紫米片,荞麦片
1、将玉米渣和大米淘一下，放在加水的锅中加盖大火烧开，转小火煮10min
2、紫薯去皮切小块，备好米片
烤箱
配方:银耳,核桃,大米,紫薯,冰糖
1、准备好材料。
2、银耳泡发撕小朵； 紫薯去皮切小丁； 核桃仁入烤箱烤6分钟左右，拿出后用擀面杖碾碎；
配方:紫薯,棒渣
1、食材准备好。
2、紫薯洗净，上锅蒸10分钟，去皮切成小块备用。
配方:大米,薏米,紫薯
1、紫薯切块（根据自己的需求决定紫薯的大小）
2、大米，薏米洗干净，浸泡十分钟
配方:紫薯,大米
1、先给紫薯去皮～ 因为没有削皮刀
2、将紫薯对半切开后切成条状
焖
配方:白米,糙米,红米,黑米,荞麦米,燕麦
1、将所有米（共70g）淘洗好后，加清水浸泡2小时以上，紫薯切丁
2、750ml焖烧杯装开水后，加盖静置5分钟后倒掉
电水壶
配方:大米,小紫薯
1、用电水壶烧水的时候，紫薯洗净去皮切成小块
2、水开后倒入焖烧杯并盖上盖子预热杯子
配方:紫薯,薏米,红糖
1、薏米浸泡一天
2、紫薯剁小块
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