家常
蒸
配方:小白仓鱼,普宁豆酱,香油,生粉
1、准备好材料,鱼洗干净沥水
2、姜片摆在鱼背上,往鱼肚里放一点点盐。姜带辣味,怕小宝吃不了所以没有切丝
配方:红椒,红仓晶鱼,葱姜蒜,料酒,橄榄油,白糖
1、取花椒2克、八角3粒,放碗中用约20ml温水泡,葱姜一半切丝、另一半和蒜切碎,小红椒切圈,豌豆焯熟备
2、鱼鳞、鱼腮去掉。
简单
辣
30分钟-1小时
配方:金仓鱼,姜片,葱花,蒜蓉,黄豆酱,老干妈
1、冰鲜黄仓鱼一条,蒸鱼配料适量。
2、仓鱼洗净后,去掉内脏,用盐涂抹鱼两面,腌30分钟。
配方:黄豆酱,老干妈,食用油,姜片,蒜蓉,葱花
配方:仓鱼,花生油,豆鼓,鸡粉
1、先将鱼处理干净:去鱼腮.鱼鳞.内脏
2、姜.蒜头去皮清洗备用
配方:金仓鱼,生抽,黄豆酱,蒜蓉酱,蚝油
1、食材洗净
2、鱼划几刀
配方:蒜瓣,豆豉,仓鱼,奋酒,花生油
1、先把鱼处理干净:去鱼腮、鱼鳞、内脏。用刀在鱼身两侧划浅纹。
2、用适量奋酒涂于鱼全身、淹几分钟。
配方:金边仓鱼,蒜末,姜豉,生姜沬,小葱,蒜苗
1、将姜豉,蒜,姜,蒜苗处理好切碎放入调味料搅拌均匀待用。
2、锅下水烧沸隔水下鱼盖上盖大火蒸5分钟,打开盖将蒸出的鱼水倒掉。
配方:香葱,仓鱼,生抽
1、新鲜仓鱼一条,收拾干净,在鱼身两侧各划三刀
2、切好姜片摆在鱼身上,底下垫两块厚姜块
1人份
10分钟以内
配方:仓鱼,蒜头,生姜
1、 仓鱼洗干净,中间两边划刀路,放盘子里,放姜片,葱头,大蒜,倒入料酒酱油,少量糖。放入锅里大火煮开,
2、 最后一步撒葱花、锅里焖上一小会、葱花入味。✅
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