酸,茄汁味,咸
炒
配方:鸡胸肉,洋葱,番茄酱,生抽,植物油,小青柠
1、 鸡胸肉一块,用厨房纸吸去多余的水。
2、 用擀面杖(有松肉锤当然更好啦)给把鸡胸肉砸松一点。这样的肉
家常
清淡
炒
10-30分钟
配方:猪心,彩椒,生姜,香葱,蒜瓣,料酒
1、先把猪心清洗干净,剔去筋膜,冷水下锅煮至五六分熟,去掉血水。
2、清洗干净后切成一到两毫米的均匀薄片。因为猪心久炒容易老,所以切的时候要尽量薄而均匀。
家常
孜然味
炒
10分钟以内
配方:羊腿肉,洋葱,青红椒,蛋清,生抽,水淀粉
1、准备材料
2、羊肉去筋膜,断丝切薄片,加入蛋清、生抽、料酒、水淀粉抓匀腌制
家常
咸鲜
炒
10-30分钟
配方:牛肉,西兰花,菜花,料酒,生抽,淀粉
1、所有食材准备好。
2、牛肉切薄片,加1勺料酒,少量麻油,淀粉,三分之一勺生抽抓匀腌制20分钟。
简单
清淡
炒
10分钟以内
配方:芥菜叶子,蒜末,鸡精
1、芥菜清洗干净后撕成小块。
2、炒锅热锅凉油,油温温热放入蒜末。
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