家常
炒
配方:黑木耳,黑木耳,瘦肉,青瓜,酱油,酱油
1、黑木耳用凉水泡发,去芥蒂。撕成小朵
2、青瓜洗净,切去头尾。切薄片
清淡
10分钟以内
配方:青瓜,人参果,瘦肉丝,红椒,料酒,鸡精
1、食材:人参果(已清洗)、青瓜(半根)、红椒(已去蒂去籽清洗)。
2、瘦肉片。
配方:瘦肉,青瓜,红菜椒,黄菜椒,鸡粉
1、准备好 食材 青瓜 瘦肉 必备
2、瘦肉先用鸡粉先搅拌腌制
家常,甜
配方:瘦肉,青瓜,食用油,芝麻油,生抽,生粉
1、 青瓜洗净切成薄片。
2、 放入小量盐,腌一会。去掉一些水分。
配方:瘦肉,青瓜,木耳,生抽,花生油
1、木耳提前泡发,泡发后洗干净
2、然后撕成小朵,青瓜洗干净切凌型状
配方:瘦肉,青瓜,生粉,蒜头
1、青瓜去皮挖掉籽,
2、切块,
简单
配方:青瓜,瘦肉
1、青瓜切片,瘦肉切片用地瓜粉抓一下均匀,
2、切好葱,蒜末,起油锅放入瘦肉炒到变色,盛起,放入青瓜炒一下,加入盐鸡精,葱头蒜末。翻炒
配方:青瓜,猪肉
1、青瓜削皮切块~个人手法,不切直接削的
2、猪肉切片,先用玉米粉,花生油,酱油,盐,腌20分钟左右~
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