火腿西兰花怎么炒好吃又简单,如何炒窍门,正确炒法大全

共10个火腿西兰花相关做法

18图片

美味小炒——西兰花炒火腿肉荐

难度:
家常

口味:
咸鲜

烹饪方法:
炒

准备时间:
10-30分钟

配方:火腿肉,西兰花,干辣子

步骤:
1、主料：火腿肉

2、主料：西兰花

9.3分
14图片

【荷美尔18般美味，“宴”惊四座】西兰花火腿果仁丁荐

难度:
家常

口味:
酱香

烹饪方法:
炒

准备时间:
10-30分钟

配方:西兰花,土豆,花生,青椒,胡萝卜,生抽

步骤:
1、准备的材料。

2、西兰花用手掰开成小朵洗净，开水锅中加入适量油和盐，放入西兰花焯一下捞出沥干水分。

8.9分
13图片

火腿西兰花彩蔬荐

难度:
家常

口味:
咸鲜

烹饪方法:
炒

准备时间:
30分钟-1小时

配方:火腿,西兰花,胡萝卜,莴笋,黄瓜,洋葱

步骤:
1、将各类蔬菜洗净，莴笋削皮，西兰花用盐水泡一下，花切小朵，茎切丁；胡萝卜、莴笋、黄瓜、洋葱分别切丁；蒜

2、将各类蔬菜用盐腌制15分钟。

8.9分
14图片

火腿炒西兰花荐

难度:
正宗

烹饪方法:
炒

配方:火腿,西兰花,生抽

步骤:
1、西兰花洗净，切成小朵

2、焯水（加一滴油保持蔬菜鲜绿）一定水开后放入，均匀烫过后，立刻捞出

8.7分
11图片

火腿炒西兰花

难度:
家常

口味:
五香

烹饪方法:
炒

配方:火腿,西兰花,甜椒,蒜头,香葱,酱油

步骤:
1、准备食材。

2、西兰花洗净切小朵放入滚水中绰1分钟。

7.9分
11图片

西兰花火腿肠小素鸡

难度:
家常

口味:
清淡

烹饪方法:
炒

准备时间:
10分钟以内

配方:西兰花,小素鸡,火腿肠,鸡精

步骤:
1、食材：西兰花（已掰成小朵清洗）。

2、小素鸡。

7.7分
10图片

火腿炒西兰花

难度:
家常

烹饪方法:
炒

配方:火腿,黑木耳,花菜,鸡精,耗油,食用盐

步骤:
1、花菜洗干净后掰成一小朵，处理完后，浸泡在淡盐水中十五分钟捞出备用。

2、花菜浸泡过程中，接下来将火腿切成正方形的小块。

7.6分
11图片

#下饭菜#火腿西兰花

难度:
简单

口味:
清淡

烹饪方法:
炒

准备时间:
10分钟以内

配方:西兰花,火腿肠,葱花

步骤:
1、西兰花掰成小朵，放盐水中浸泡清洗干净。

2、锅中坐水，水开后加少许盐和植物油，下西兰花焯水1分钟左右。

7.5分
10图片

西兰花炒火腿

难度:
家常

口味:
五香

烹饪方法:
炒

配方:西兰花,火腿肠,生抽,五香粉,料酒,蚝油

步骤:
1、西兰花掰小块，洗净，准备火腿肠

2、西兰花放开水里，加少许盐，油煮一分钟

7.5分
9图片

西兰花炒火腿

难度:
家常

烹饪方法:
炒

配方:西兰花,大蒜,生抽,耗油

步骤:
1、西兰花掰小朵洗净，水加适量盐和油烧开，把西兰花焯水盛出来沥干备用，详细过程可参考我另一个菜谱“蒜蓉西

2、波尼亚的黑森林火腿切斜条，这款火腿是纯肉的，口感甚佳

7.3分