咸,咸鲜,清淡
配方:荷兰豆,菠萝,西芹,西兰花,辣椒,黑椒粒
1、 准备好雄鸡标矿泉水浸金枪鱼块。
2、 荷兰豆,西芹,西兰花洗净,切块
简单
咸甜
炒
10-30分钟
配方:鲜虾仁,鸡蛋,洋葱粒,红菜椒粒,菠萝粒,葱花
1、新鲜虾仁,用盐,现磨黑胡椒,腌制10分钟。
2、鸡蛋打散,用盐和胡椒调味,备用。
家常
炒
配方:牛肉,腰果,干贝,白芝麻,虾粉,橄榄油
1、 牛肉用卤水卤好(30分钟)。捞起晾干水分,切成条备用
2、 腰果放入橄榄油,在微波炉小火脆炸好,捞起备用 芝麻,放入微
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