菜谱网 白菜 营养成分

主要营养元素

18卡路里(千卡)
热量
1.5
蛋白质
0.1
脂肪
3.2
碳水化合物

营养成分表

主要营养成分含量

  • 热量
    18卡路里
  • 蛋白质
    1.5克
  • 碳水化合物
    3.2克
  • 脂肪
    0.1克
  • 膳食纤维
    0.8克
  • 胡萝卜素
    120微克
  • 烟酸
    0.6毫克
  • 核黄素
    0毫克
  • 视黄醇当量
    10微克
  • 硫胺素
    0.24毫克
  • 胆固醇
    0毫克
  • 胡罗卜素
    10.1微克

维生素

  • 维生素A
    20微克
  • 维生素B1
    0.04毫克
  • 维生素B2
    0.05毫克
  • 维生素C
    31毫克
  • 维生素E
    0.76毫克

矿物质

  • 50毫克
  • 31毫克
  • 57.5毫克
  • 11毫克
  • 0.7毫克
  • 0.38毫克
  • 0.49微克
  • 0.05毫克
  • 0.15毫克
  • 2269毫克