菜谱网 鹌鹑 营养成分

主要营养元素

110.00卡路里(千卡)
热量
20.20
蛋白质
3.10
脂肪
0.20
碳水化合物

营养成分表

主要营养成分含量

  • 热量
    110.00卡路里
  • 蛋白质
    20.20克
  • 碳水化合物
    0.20克
  • 脂肪
    3.10克
  • 纤维素
    0克
  • 胡萝卜素
    0微克
  • 硫胺素
    0.04毫克
  • 核黄素
    0.32毫克
  • 烟酸
    6.30毫克
  • 胆固醇
    157.00毫克
  • 视黄醇当量
    75.1微克
  • 膳食纤维
    0克
  • 胡罗卜素
    1.4微克

维生素

  • 维生素A
    40.00微克
  • 维生素C
    0毫克
  • 维生素E
    0.44毫克

矿物质

  • 20.00毫克
  • 48.00毫克
  • 2.30毫克
  • 1.19毫克
  • 0.10毫克
  • 0.08毫克
  • 204.00毫克
  • 179.00毫克
  • 48.40毫克
  • 11.67微克