主要营养元素

225卡路里(千卡)
热量
11.8
蛋白质
12.1
脂肪
17.2
碳水化合物

营养成分表

主要营养成分含量

  • 热量
    225卡路里
  • 蛋白质
    11.8克
  • 碳水化合物
    17.2克
  • 脂肪
    12.1克
  • 能量
    941千焦
  • 饱和脂肪酸
    3.4克
  • 单不饱和脂肪酸
    3.5克
  • 多不饱和脂肪酸
    3.9克
  • 胆固醇
    31毫克
  • 膳食纤维
    1.6克
  • 烟酸
    2.97毫克
  • 叶酸
    52微克

维生素

  • 维生素A
    1微克
  • 维生素E
    0.43毫克
  • 维生素K
    20.8微克
  • 维生素B1
    0.31毫克
  • 维生素B2
    0.19毫克
  • 维生素B6
    0.09毫克
  • 维生素B12
    0.96微克

矿物质

  • 551毫克
  • 155毫克
  • 183毫克
  • 21毫克
  • 117毫克
  • 2.2毫克
  • 2.15毫克