菜谱网 土豆 营养成分

主要营养元素

76卡路里(千卡)
热量
2
蛋白质
0.2
脂肪
17.2
碳水化合物

营养成分表

主要营养成分含量

  • 热量
    76卡路里
  • 蛋白质
    2克
  • 碳水化合物
    17.2克
  • 脂肪
    0.2克
  • 膳食纤维
    0.7克
  • 胡萝卜素
    30微克
  • 烟酸
    1.1毫克
  • 叶酸
    21微克

维生素

  • 维生素A
    5微克
  • 维生素B1
    0.08毫克
  • 维生素B2
    0.04毫克
  • 维生素C
    27毫克
  • 维生素E
    0.34毫克
  • 维生素K
    1微克

矿物质

  • 8毫克
  • 40毫克
  • 342毫克
  • 2.7毫克
  • 23毫克
  • 0.8毫克
  • 0.37毫克
  • 0.78微克
  • 0.12毫克
  • 0.14毫克